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眼鏡酸痛怎么辦

 

       長期戴眼鏡的人們肯定會有這樣的感覺:眼睛酸痛,會不由自主的閉眼甚至還會流下眼淚,這在日常生活中也給大家帶來了諸多不便,譬如頭腦昏昏沉沉,打不起精神。更重要的是,長此以往對眼睛的傷害也是很大的。再者,當我們在百度上搜眼睛酸痛怎么辦時,有不少網友建議滴眼藥水。需要注意的是,不能盲目地拿起眼藥水就往眼睛滴。因為有太多的例子證明因亂用藥而造成失明的悲慘案件。所以怎樣在不傷害眼睛的前提下,更好的讓眼睛得到放松,才是今天小編要告訴大家的。

       眼睛酸痛主要是因為長期用眼,或者由于眼睛度數升高,現有的眼鏡已經不適合佩戴;還有可能鏡片太臟,已經被刮花需要換一副鏡片。對于眼睛的保護其實也不需要耗費多少的精力,只要每天抽出個5-10分鐘讓眼睛得到適當的放松當然更重要的是堅持。

       在連續4-5個小時面對電腦等強輻射的電子設備后,不妨放下手頭的工作,起身到窗戶邊眺望眺望遠方,看看綠色,會讓眼睛得到適當的調節。再著還可以在休息時間做做眼保健操,但是做眼保健操是切忌裝模作樣,要切實地按到每個穴位,這樣才會讓自己真正的得到放松。還值得提醒的就是拋棄質量差的眼鏡片,佩戴質量差的眼鏡不僅會讓你感受到眼睛酸痛等不適癥狀,更重要的是還會嚴重危害到自己眼睛的健康。

       任何不適都有緣由,根據緣由找到解決方案,效果會更好,希望大家都能擁有一個健康的身體。

     

 

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